В США, в Университете Чикаго ученые доказали, что бессонница, которая часто возникает у людей старшего возраста, возникает из-за плохого качества сна, а не из-за низкой продолжительности.
В исследовании участвовало 727 людей пожилого возраста. Ранее считалось, что бессонница возникает по причине постоянного недосыпания. К слову, несколько ранее было доказано, что бессонница у мужчин может привести к диабету и повышенному давлению.
0
0