Худоба способствует росту риска стрессовых травм костей у профессиональных бегуний на 50%. К такому выводу пришли специалисты из Стэнфордского университета и Калифорнийского университета.
Ученые задействовали в исследовании 78 спортсменок, соревновавшихся в забегах на 800 метров и более. Они следили за тем, сколько стрессовых травм костей получают спортсменки. На протяжении четырех лет испытуемые обсуждали с диетологами составление рациона и правильное питание. Врачи советовали участницам исследования есть достаточно для поддержания здорового веса.
Через 4 года у женщин, которые следовали таким рекомендациям, стала лучше плотность костей, на 50% была ниже частота стрессовых травм. Ученые отметили, что среди мужчин также фиксируются потеря плотности костей и травмы из-за сильной худобы. Результаты исследования появились на страницах журнала BMJ Open Sport & Exercise Medicine.