Врач-гастроэнтеролог, диетолог Рустем Садыков посоветовал людям, имеющим проблемы с ЖКТ, пить воду по утрам натощак. Он объяснил, с чем это связано.
По словам специалиста, во время сна кожа и тело человека испаряют много воды, так что при пробуждении в организме наблюдается дефицит воды. Сердце вынуждено перекачивать более густую кровь. В этой связи Садыков рекомендовал пить утром 500 мл теплой воды для разжижения крови и снятия нагрузки с мышц сердца.
Гастроэнтеролог подчеркнул, что благодаря жидкости снимается спазма желчных протоков. Кроме того, она способствует выработке желчи и пищеварительных соков в желудке. При этом врач призвал не пить воду натощак тем, у кого есть гипертония, проблемы с почками и желчекаменная болезнь. В любом случае, как отметил он, нужно обратиться к врачу для консультации. Садыков добавил, что пить воду нужно в положении сидя.